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春天是万物复苏的季节,也是美食的季节。在这个季节里,我们可以挑选新鲜的蔬菜和水果,烹饪出一系列美味可口的菜肴。下面就为大家介绍一些春季食谱大全菜谱,让你一次性掌握春季美食!
清炒莲藕是一道非常养生的菜肴,它含有丰富的营养素,可以提高身体的免疫力。材料清单如下:
莲藕
植物油
盐
味精
葱姜蒜
制作步骤:
将莲藕切成薄片,用清水洗净,沥干水分备用;
将葱姜蒜切成末,锅中倒入适量的植物油烧热,倒入葱姜蒜末煸炒出香味;
倒入莲藕片,翻炒几分钟;
调入盐、味精,继续翻炒几分钟,起锅即可。
韭菜是春季的一种常见蔬菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,可以增强记忆力。韭菜炒鸡蛋是一道家常菜肴,制作简单,味道极佳。材料清单如下:
韭菜
鸡蛋
盐
植物油
葱姜
制作步骤:
将韭菜洗净,切成小段备用;
将葱姜切成末,锅中倒入适量的植物油烧热,倒入葱姜末煸炒出香味;
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,打散备用;
倒入鸡蛋液,翻炒几分钟,待鸡蛋熟透后,再倒入韭菜段;
继续翻炒几分钟,待韭菜变软熟后,起锅即可。
糖醋排骨是一道非常受欢迎的传统名菜,它味道酸甜可口,营养丰富,是一道选用春季鲜嫩精肉的佳肴。材料清单如下:
猪排骨
盐
醋
糖
生姜
葱
蒜
植物油
生抽
淀粉
料酒
制作步骤:
将猪排骨洗净切成块;
将生姜、葱、蒜切成末,放入碗中,加入料酒、生抽、盐,将排骨块腌制半小时;
将腌制好的排骨块沥干水分,裹上适量的淀粉;
锅中倒入适量的植物油,烧热后,放入排骨块煎至两面金黄熟透,倒出余油;
锅中重新倒入适量的醋和糖,用大火煮至糖溶化;
倒入煎好的排骨块,翻炒均匀,待汁水收干即可。
以上就是本篇文章为大家推荐的春季食谱大全菜谱,尝试做做看吧!
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