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2023-11-10 1720
材料:牛肉、土豆、洋葱、姜、蒜、料酒、八角、生抽、老抽、冰糖、盐、油。
做法:
牛肉切块,用开水焯水去血水;
洋葱、姜、蒜切片;
加油热锅,放入八角、姜、蒜爆炒,加入焯水后的牛肉继续翻炒;
加入适量的料酒,保证牛肉的鲜香味;
放入土豆、洋葱、冰糖、生抽、老抽和足量的水,大火烧开,改为小火慢慢炖煮直到土豆软烂,调入盐即可。
材料:鸡蛋、西红柿、油、盐、糖。
做法:
将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀;
西红柿切块或丝;
热油锅,倒入鸡蛋液,煎成蛋饼,盛出备用;
再倒入油,放入西红柿煸炒至变软,加入少许盐和糖调味;
把蛋饼切成丝,放入西红柿里翻炒均匀即可。
材料:火腿肠、粉丝、白菜、豆芽、胡萝卜、豆皮、鸭血、草菇、香菜、辣椒油。
做法:
将火腿肠、草菇、胡萝卜切片;豆皮切成条;
白菜洗净切段,豆芽剪去尾部,均匀放在锅底;
先将粉丝焯水,过凉水;
将所有材料加入沸水锅中,加入鸡精、盐、味精、辣椒油、香菜粒、芝麻酱,烧开搅拌均匀即可。
材料:面条、洋葱、胡萝卜、豆腐干、瘦肉片、黄豆芽、盐、生抽、油。
做法:
将面条焯水烫熟,捞出备用;
瘦肉切薄片,加入盐、生抽腌制片刻;
将洋葱、胡萝卜切丝,豆腐干切小块;
锅中加油,下入瘦肉片煸炒,放入洋葱、胡萝卜、豆腐干、黄豆芽炒至熟,加入盐和生抽调味;
倒入捞好的熟面条,翻炒一会儿即可。
材料:鸡蛋、紫菜、盐、味精、葱花、胡椒粉。
做法:
将紫菜剪成小片,鸡蛋打入碗中,加入少许盐、味精和胡椒粉搅拌均匀;
大火烧开适量水,放入紫菜片,煮1-2分钟;
在煮好的紫菜片中,用勺子滴入打散的鸡蛋液,搅动;
加入盐、味精调味,再放入葱花,即可享用。
材料:里脊肉、干辣椒、青椒、红椒、葱、姜、醋、糖、盐、生抽、料酒。
做法:
里脊肉切成条状,加入料酒、生抽腌制片刻;
干辣椒剪成段,青椒、红椒切成菱形块,葱姜切成丝备用;
油锅烧热,将腌制好的里脊肉放入煎至两面金黄色,盛出备用;
锅中加入适量的油,放入姜、葱、干辣椒爆香;
加入醋、糖、生抽、盐和适量水,烧开搅拌均匀;
加入煎好的里脊肉和青椒、红椒,翻炒片刻即可。
材料:猪肉块、姜、葱、料酒、老抽、生抽、糖、八角、香叶、桂皮、盐。
做法:
将猪肉块焯水,用清水冲洗干净备用;
姜切丝,葱切段备用;
热锅凉油下入葱姜丝煸炒,加入料酒、老抽、生抽和糖翻炒均匀;
放入焯水后的猪肉块,加入八角、香叶、桂皮;
将水倒入锅中,水量要淹过肉块,烧开后用小火慢慢炖至汤汁收干即可。
材料:草鱼片、豆芽、油菜、青蒜、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、料酒、生抽、盐、味精。
做法:
草鱼切成片,用料酒、生抽拌一下;
豆芽、油菜焯水备用,青蒜切成段,葱姜蒜切末;
热锅凉油下入葱姜蒜末、干辣椒、花椒爆香;
加入豆瓣酱、料酒、盐、味精和适量的水煮开,放入草鱼片,小火煮熟;
倒入焯好水的豆芽、油菜,撒上青蒜,翻炒均匀即可。
材料:瘦肉、青椒、胡萝卜、盐、生抽、油、水淀粉。
做法:
瘦肉切成丝状,青椒和胡萝卜也切成细丝;
油热锅,放入肉丝稍微煸炒一下,捞出备用;
重新放油,放青椒和胡萝卜细丝,炒至八分熟;
将煸炒后的肉丝放回锅中,加入盐、生抽调味;
将水淀粉加入锅中,一遍一遍地翻炒,直到水淀粉糊化,使青椒肉丝都被裹上一层薄薄的淀粉,装盘即可。
材料:紫薯、芋头、白糖、奶油。
做法:
紫薯洗净切成小块;
芋头也去皮切成小块;
分别放入蒸锅中蒸熟,捣成泥;
用小火加热锅中,放入白糖,不断搅拌熬化;
将芋泥和紫薯泥混在一起,加入熬好的糖浆和奶油,不断搅拌均匀,即可享用。
材料:草鱼、酸菜、豆芽、葱姜蒜、花椒、生抽、老抽、盐、辣椒粉。
做法:
草鱼净鱼片(约5-6厘米左右);放入葱、姜和料酒炖煮;
酸菜切成小段,豆芽略焯水;
葱、姜、蒜都切末备用;
油锅烧热,下入花椒爆香后,加入葱姜蒜末翻炒;
倒入酸菜、豆芽,加入少许盐、糖、老抽、生抽翻炒;
再放入草鱼片,加入适量的水,中火煮开;
撒上辣椒粉,煮熟后盛出即可。
材料:地瓜、白糖、油。
做法:
将地瓜去皮,先切成3-4公分宽的条状,再切成2-3毫米厚的片,倒入清水中焯一下水;
锅中烧油,放入切好的地瓜片用中小火煎炸至金黄色,捞出备用;
锅中放入适量清水和白糖,糖水温度保持60度左右;
将煎好的地瓜片放入糖水锅内,用小火熬至糖水被全部吸收,且吐丝状并黏在地瓜上即可。
材料:面条、豆角、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、油。
做法:
豆角洗净切小段,姜、蒜切末备用;
锅中加油,放入豆角段翻炒;
加入姜、蒜末和豆瓣酱,炒香;
加水烧开, 加入面条, 生抽、老抽调味 ;
中火煮到面条熟透,再加盐调味,收汁出锅即可。
材料:面粉、鸡蛋、葱花、豆芽、黄瓜、胡萝卜、猪肉馅、油、盐、酱油。
做法:
将面粉和适量水搅拌成面糊,备用;
豆芽修剪尾部,葱姜切成末;
将黄瓜和胡萝卜切丝备用;
在平底锅
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