100种简单早餐小学生(100个易于制作的小学生早餐创意)

美食 2023年09月16日 20:03 67 琥珀街作者

（图片来源网络，侵删）

100种简单早餐小学生

早餐是一天中最重要的一餐，特别是对于小学生来说，他们需要食用富含营养的早餐以便于他们成长和学习。下面是一些100种简单早餐小学生的创意，无论您喜欢甜的还是咸的，您都会发现这些早餐吃起来十分美味。

甜味早餐

孩子们通常都喜欢甜味早餐，以下是一些可爱、有趣和富含营养的甜味早餐。

1. 黑莓酸奶果仁燕麦

将燕麦、酸奶、黑莓和坚果组合在一起，这是一个美味而健康的早餐选择。

2. 面包夹香蕉花生酱

面包夹香蕉花生酱是一份营养的早餐。它富含蛋白质和碳水化合物，可以为孩子们提供所需的能量。

3. 美式薄饼

美式薄饼是一个美味、多汁的早餐选择，您可以用蓝莓或香蕉来增添味道。

4. 香蕉燕麦杯

这是一个美味、有营养的早餐选择。将燕麦、香蕉、坚果和酸奶混合在一起，然后把它们放在一个小杯子里吃即可。

5. 菠萝蛋糕

利用微波炉很容易制作出菠萝蛋糕，这是一个可口的早餐选择，用酸奶或蜂蜜来调味。

6. 奶酪松饼

用奶酪、鸡蛋和小麦面粉制作松饼，是一个美味的早餐选择。您可以搭配橙子或其他水果来增加营养价值。

7. 南瓜马芬饼

这是一个健康的甜味早餐选择，您可以借用南瓜或者其他蔬菜来增添味道。

8. 果仁奶蜂蜜面包

这款面包可以添加各种坚果和水果。您可以调整甜度以适应孩子们的需求。

9. 鸡蛋吐司

这是一个美味的早餐选择。您可以用鸡蛋和吐司制作出一份可爱、有趣的早餐。

10. 巧克力玉米片

孩子们通常都喜欢巧克力味道。这样的玉米片可以在早餐时增加趣味，同时也提供了基本的碳水化合物和脂肪。

咸味早餐

如果您想为孩子们提供健康的、美味的早餐，咸味早餐也是不错的选择。以下是一些咸味早餐的创意。

11. 蛋黄汉堡

这是一个简单而美味的早餐选择，您可以将汉堡和蛋黄摆放在一起，再搭配一份水果沙拉。

12. 香肠煎蛋卷

将香肠、煎蛋和玉米饼卷在一起，这是一个美味的早餐选择。您还可以在卷中添加一些色彩鲜艳的蔬菜。

13. 三明治

三明治是一个早晨时刻最受欢迎的食品之一。您可以将它切成三明治或三明治卷，适当增加营养价值。

14. 鸡肉蛋卷

将鸡肉、蛋和蔬菜摆在一起，是一种美味的早餐选择。您可以用玉米饼或面饼来夹住它们。

15. 燕麦鸡蛋汉堡

这是一种既健康又有营养的早餐选择。您可以借腾出时间让孩子们一起动手制作。

16. 芝士蛋饼

将芝士和鸡蛋放在一起，同时添加一些蔬菜和香料，这是一种可以提供蛋白质、脂肪和碳水化合物的早餐选择。

17. 葱香芝士焗蛋

这是一种富含蛋白质和脂肪的早餐选择。您可以在烤蛋上添加一些水果或果汁，以增加营养价值。

18. 蔬菜炸酱面

这是一种健康的早餐选择，提供了大量的维生素和矿物质。您可以加入更多的蔬菜和水果来增加它的营养价值。

19. 番茄水煮蛋

这是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的早餐选择。您可以在番茄汤里加入更多的蔬菜和香料来增加其营养价值。

20. 煎蛋三明治

这种三明治中加入了煎蛋，可以提供丰富的营养和蛋白质。

富含蛋白质的早餐

蛋白质是孩子们成长所必需的营养成分之一。以下是一些富含蛋白质的早餐创意。

21. 酸奶蛋黄杯

用酸奶、鸡蛋和加入了坚果和蔬菜的燕麦做成的早餐杯可以为小学生提供所需的蛋白质。

22. 米饭煎蛋

这是一个美味、简单的早餐选择，可以为小学生提供所需的蛋白质和碳水化合物。

23. 煎鸡胸肉三明治

将煎鸡胸肉放在三明治中，这是一个美味、丰富的早餐选择。

24. 鸡蛋三明治

这是一种富含蛋白质的早餐选择。您可以在三明治里加入其他蔬菜和肉类，以增加其营养价值。

25. 蛋黄牛肉杯

这是一种简单、美味且富含蛋白质的早餐选择。您可以在杯子中加入更多的蔬菜和香料，以增加其营养价值。

快速早餐创意

当您的孩子们早上有很多事情要做时，您需要一个快速而美味的早餐创意，以下是一些快速早餐创意。

26. 香蕉酸奶

将香蕉和酸奶混合在一起，这是一个简单而美味的早餐选择。

27. 烤面包片

烤面包片是一种简单、快速的早餐选择。您可以在它上面加入花生酱或果酱。

28. 鸡肉蛋糕杯

这是一个简单而美味的早餐选择。将鸡肉、蛋和玉米粉混合在一起，放在杯子里烤即可。

29. 香蕉燕麦杯

这是一个快速、简单的早餐选择。将香蕉和燕麦混合在一起，装在一个小杯子里，这就是一个营养丰富、美味的早餐。

30. 蔬菜蛋杯

这是一个快速、简单的早餐选择，您可以在杯子中加入各种蔬菜和香料，富含蛋白质和维生素。

适合周末早餐的创意

周末早餐可以是全家人一起享受美味食物的时刻。以下是一些适合周末早餐的创意。

31. 煎鸡蛋早餐盘

这是一个美味、有趣的早餐选择。在煎蛋上加入更多的蔬菜和肉类，以增加其营养价值。

32. 早餐蔬菜披萨

这是一个营养丰富的早餐选择。您可以将小麦面饼涂上酸奶、添加蔬菜、肉类和芝士。

33. 法式吐司

这是一种美味、有趣的早餐选择。您可以用奶油酱或香蕉酱来调味。

34. 香蕉蛋糕卷

这是一个美味、营养丰富的早餐选择。它富含碳水化合物和蛋白质。

35. 自制三文治

这是一个有趣、多样的早餐选择。您可以在三明治中放入各种肉类、蔬菜、芝士和调味汁。

健康早餐选择

如果您想为孩子们提供健康、美味的早餐，以下是一些健康早餐选择的创意。

36. 红豆饭团

红豆饭团是一种富含蛋白质和碳水化合物的早餐选择。您可以加上一些蔬菜沙拉来增加其营养价值。

37. 核桃果仁酸奶杯

这是一种营养、美味的早餐选择，富含脂肪和蛋白质。

38. 燕麦鸡蛋杯

这是一种有营养、美味的早餐选择，能够提供所需的蛋白质和碳水化合物。

39. 菜豆米饭鸡蛋杯

这是一种美味、有趣又富含营养的早餐。您可以在烹饪时加入各种蔬菜和香料。

40. 培根蛋奶卷

这是一种营养、美味的早餐选择，可以提供所需的蛋白质和脂肪。

早晨时光更美好的早餐创意

让早晨时光更美好，需要一个美味可口、健康富含营养的早餐。以下是一些可以让早晨更加美好的早餐创意。

41. 粥

粥是一种美味、有营养的早餐选择。您可以加入各种蔬菜和鸡肉等肉类来增加其营养价值。

42. 鸡肉豆腐蛋杯

这是一种美味、有趣和营养丰富的早餐选择。您可以在烹饪时加入各种蔬菜和火腿等。

43. 黑豆米饭鸡蛋杯

这是一种可口、营养的早餐选择，令早晨愉悦。您可以在烹饪时加入各种蔬菜和香料

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