50道孩子喜欢吃的菜简单(50道儿童口味的美食推荐)

美食 2023年09月17日 20:15 160 琥珀街作者

（图片来源网络，侵删）

1. 炸鸡翅

炸鸡翅是孩子家庭聚会和生日派对不可或缺的美食。在家里也可以做炸鸡翅，特别是经过调味和配料制作的自制炸鸡翅，更加美味。如果孩子喜欢辣的口味，可以加入辣椒粉，如果喜欢甜的口味，就可以加入蜂蜜或红糖。

2. 肉丸汤

肉丸汤是一道开胃又营养的美食。它不仅可以让孩子吃到营养丰富的蔬菜和肉类，还可以让孩子感受到母爱的温暖。在制作肉丸汤时，可以加入蘑菇、胡萝卜和芹菜等蔬菜，让孩子摄取到更多的营养。

3. 海鲜烩饭

海鲜烩饭是一道美味又健康的菜品。它将海鲜、蔬菜和米饭烹制在一起，富含蛋白质和各种营养。如果孩子不喜欢海鲜，可以加入鸡肉或牛肉代替。

4. 蛋炒饭

蛋炒饭是一道家常菜，它简单易做，味道香浓。虽然它看起来简单，但是调味和炒制的技巧非常重要。如果孩子喜欢辣的口味，可以加入辣椒油或辣椒酱。

5. 炸土豆片

炸土豆片是孩子最喜欢的小吃之一。将土豆切成薄片，加入花椒粉、盐和其他调味料，炸至金黄色即可。它不仅美味，还很健康，土豆含有大量的淀粉和膳食纤维，有助于增强孩子的免疫力和消化功能。

6. 红烧排骨

红烧排骨是一道经典的中式美食。它色香味俱佳，富含蛋白质和钙质。孩子一般都喜欢红烧排骨的微甜微咸的口感，但是要避免孩子吃太多油腻的食物。

7. 酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道经典的川菜，也是孩子非常喜爱的菜品之一。它是由细条切成的土豆丝和辣椒酱拌制而成，让孩子的味蕾感受到了酸辣的滋味。

8. 糖醋鱼

糖醋鱼是一道家庭聚会和生日派对不可或缺的美食。它脆嫩可口，肥而不腻，是孩子喜欢的菜品之一。在制作糖醋鱼时，可以将鱼炸至金黄色，再加上糖和醋炒制，此时鱼肉会更加入味。

9. 番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道非常简单的家常菜，但是它又营养丰富。它将酸甜的番茄和蛋黄完美结合，让孩子爱上这种美味。如果孩子喜欢辣的口味，可以加入辣椒粉或辣椒油。

10. 红烧肉

红烧肉是一道鲜美可口的菜品。它将五花肉烧制至微软，加入葱姜蒜和其他香料，入味后呈现出红亮的颜色。尽管它有点油腻，但是孩子仍然喜欢它。

11. 奶油炒面

奶油炒面是一道非常简单的菜品，但是它却很美味。在炒面时，可以加入蔬菜、火腿和鸡胸肉，让孩子获得更多的营养。如果孩子不喜欢奶油口味，可以用其他口味的调味料代替。

12. 意大利面

意大利面是孩子非常喜欢的一种面食。它可以配上各种口味的酱料，如番茄酱、肉酱、奶油酱等等。除了富含碳水化合物外，还有蛋白质和其他营养物质。

13. 蘑菇炒肉片

蘑菇炒肉片是一道非常营养的菜品。肉片和蘑菇一起炒制，可以增加菜品的营养含量。如果孩子喜欢辣的口味，可以加入辣椒粉或辣椒油。

14. 红烧鲤鱼

红烧鲤鱼是一道非常营养的菜品。它可以增加孩子的钙质和蛋白质摄入量，只要不要吃太多就可以。

15. 鱼香茄子

鱼香茄子是一道可以让孩子摄取更多蔬菜的菜品。它是由炸茄子和配以鱼香酱汁组成，美味可口。

16. 烤鸡翅

烤鸡翅是一道非常好吃的菜品。它比油炸鸡翅更加健康，可以避免孩子吃太多油腻的食品。在制作烤鸡翅时，可以加入蜜糖和其他调味料，让菜品更加美味。

17. 红烧牛肉

红烧牛肉是一道可以让孩子多摄取蛋白质的菜品。它将牛肉烧制至软嫩，配以红亮的酱汁，味道非常好。

18. 酸辣萝卜丝

酸辣萝卜丝是一道来自四川的美食。它将萝卜丝、辣椒和醋拌制在一起，辣味酸味交融，让孩子感受到了特有的川菜风味。

19. 煎蛋卷

煎蛋卷是一道非常好吃的菜品。它由蛋液制成，可以加入肉片、虾仁、蔬菜等各种食材制作。它不仅美味，而且富含蛋白质。

20. 肉末茄子

肉末茄子是一道营养丰富的菜品。它将茄子切成小块，配以香辣的肉末，味道非常好。如果孩子不喜欢辣的口味，可以减少辣椒的用量。

21. 炒饭

炒饭是一道简单的家常菜。在制作炒饭时，可以加入蛋液、火腿和蔬菜等食材，让孩子获得更多的营养。

22. 煎饺子

煎饺子是一种非常经典的中式美食。它是由肉馅和蔬菜制成的，煎至香脆。如果孩子喜欢辣的口味，可以配以辣椒酱。

23. 烤肉串

烤肉串是一种小吃，可以用猪肉、牛肉、鸡肉和香肠等制作。在烤制之前，可以腌制上调味料，让肉串的味道更加美味。

24. 土豆炖牛肉

土豆炖牛肉是一道非常营养的菜品。它将牛肉烧制至软嫩，配以土豆和蔬菜一起炖煮。做好后，汤汁浓稠，营养丰富。

25. 煮鸡蛋

煮鸡蛋是一种非常好吃的早餐食品。它可以配以面包、饼干或谷类食品一起食用，让孩子获得更多的营养。如果孩子不喜欢硬蛋黄，可以尝试焯水煮蛋。

26. 煎蘑菇

煎蘑菇是一种简单又好吃的菜品。将蘑菇浸泡在盐水中，用油煎至金黄色即可。它富含维生素和蛋白质，是孩子非常喜欢的蔬菜食品之一。

27. 火腿煎蛋

火腿煎蛋是一种升级版的炒蛋食品。在煎蛋时，可以加入火腿丁，让蛋的口感更加丰富。

28. 炒茶树菇

炒茶树菇是一种非常有营养的菜品。它将茶树菇切成小块，与其他蔬菜和肉类一起炒制。它不仅富含膳食纤维，还有维生素和矿物质，营养价值很高。

29. 舒芙蕾

舒芙蕾是一种非常有趣的糕点。它外皮松软，里面则是酥脆可口。在制作舒芙蕾时，可以加入巧克力、果酱和其他口味的馅料，让孩子体验到美食带来的乐趣。

30. 香蕉面包

香蕉面包是一种非常好吃的甜点。它将香蕉与面粉混合在一起，入口酥脆，回味甜美。孩子可以将它作为早餐或下午茶的食品之一。

31. 芝士披萨

芝士披萨是一种孩子非常喜欢的食品。它将面团、番茄酱、芝士和各种食材一起烤制，口感丰富多样。既可以在家里制作，也可以在外面购买。

32. 鸡肉卷

鸡肉卷是一种非常健康的零食。它由鸡肉、蔬菜和干面皮制成，营养丰富又美味可口。孩子可以在课堂上或户外活动时享用它。

33. 奶酪薯条

奶酪薯条是一种非常适合孩子的小吃。它将薯条和奶酪结合在一起，入口香脆又有浓郁的奶酪味。然而，由于它脂肪含量较高，应适量食用。

34. 碳烤鸡翅

碳烤鸡翅是一种非常好吃的美食。它将鸡翅涂上烤肉酱，放入烤箱或碳炉中烤制。虽然制作过程有些麻烦，但是孩子一定会爱上这种烟熏香味的美食。

35. 煎蘑菇卷

煎蘑菇卷是一种非常简单的菜品。它将蘑菇和肉馅或鸡蛋一起制成卷状，再用

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