简单小零食做法(学生党福音！简单又快速的小零食制作方法)

美食 2023年09月17日 23:07 146 琥珀街作者

（图片来源网络，侵删）

简单小零食做法

作为学生党，经常需要在课间零食以充饥。然而，外面的零食价格昂贵，而且有时候并不健康。幸运的是，有很多简单又快速的小零食制作方法，让你在家轻松制作自己喜欢的小零食。

果仁酥

果仁酥是一种美味又健康的小零食。制作过程非常简单。你只需要：

1杯谷物（比如燕麦或小麦胚芽）

1/2杯果仁（比如切碎的杏仁、核桃或巴西果）

1/4杯蜂蜜

2汤匙油（比如椰子油或橄榄油）

1/2茶匙盐

将所有材料混合在一起，平铺在烤盘上，先烤10分钟，然后搅拌一下再烤10分钟，直到金黄色。取出放凉，切成小块即可享用。

酸奶蓝莓冰淇淋

这款冰淇淋不仅美味，而且健康。你需要：

1杯酸奶

1杯蓝莓

1/4杯蜂蜜

1/4杯牛奶

将所有材料混在一起并搅拌，然后倒入冰淇淋机中冷冻。如果没有冰淇淋机，你也可以将材料倒入冰格中冷冻。每隔一段时间，用搅拌器搅拌一下，直到变成冰淇淋状即可食用。

早餐三明治

这款早餐三明治可以提供你一天所需的能量。你需要：

2片全麦面包

1个煮鸡蛋，切片

1片香肠，切片

1/2个牛油果，切片

1片奶酪

将以上材料放在面包中间，夹在一起即可食用。如果想要更加美味，可以在面包上刷一些沙拉酱或番茄酱。

烤南瓜籽

烤南瓜籽是一种健康的小零食，适合学生党。你需要：

1杯南瓜籽

1汤匙橄榄油

1/2茶匙盐

将南瓜籽放在平底锅中，淋上橄榄油和盐，在中火上煮5-7分钟，直到变成金黄色。将南瓜籽倒在烤盘上，烤10分钟，直到脆脆的即可享用。

结语

以上是几款简单小零食的制作方法，适合快速制作或者随身携带。这些小零食都非常健康，既可以满足你在课间的饥饿感，又不会给你的身体带来太多负担。试试看吧！

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