非常简单的饭菜(简单易做的美味饭菜：快速上手，健康好味！)

美食 2023年09月21日 03:46 124 琥珀街作者

（图片来源网络，侵删）

煎蛋

煎蛋是最简单的饭菜之一。准备好一个平底锅，用油涂抹锅底，打入一个鸡蛋，用中火慢慢煎至蛋黄凝固即可。如果想更加丰富味道，可以加入一些洋葱、蒜末或者青菜。

炒饭是一道非常实用的饭菜，可以用来利用剩饭。准备好米饭和任何想要加入的食材，如肉类、蔬菜、蛋类等。先用油把食材煸炒，然后加入米饭继续翻炒，最后加入调味料，如酱油、盐、胡椒粉等即可。

准备一包三鲜面、一个鸡蛋和一个番茄。将鸡蛋打散，把番茄切成块。将三鲜面煮熟，捞出放入碗中。用锅烧热油，放入番茄块煸炒，加入水煮烂，然后加入鸡蛋液搅拌。最后将番茄鸡蛋汁倒在面上，即可享用。

准备好青椒、土豆和瘦肉。将青椒和土豆切成丝，肉切成小块备用。锅烧热后加入油，放入瘦肉煸炒至变色，加入土豆丝和青椒丝再次煸炒。最后加入调味料如盐、酱油等即可。

准备好茄子和五花肉。将茄子切成段备用，五花肉切成小块。先把五花肉煸炒至变色，然后加入茄子段一起炒至茄子变软。加入调味料，如盐、酱油、糖等烧至汁浓即可。

准备好秋刀鱼、姜、蒜和青红椒。将秋刀鱼清洗干净，在鱼身上切上几刀，将姜、蒜和青红椒切成丝备用。用锅加热油，将秋刀鱼两面煎至金黄色，然后加入姜、蒜和青红椒煸炒。加入适量调味料，如盐、料酒、酱油等即可。

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