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100道素菜菜谱大全简单(100个简单的素菜菜谱大全)

美食 2023年09月23日 15:20 153 琥珀街作者
100道素菜菜谱大全简单(100个简单的素菜菜谱大全)
(图片来源网络,侵删)

Introduction

素菜菜谱有很多,你是否经常被菜谱千篇一律的问题困扰?但是,别放弃,这篇文章将为你提供100个简单的素菜菜谱大全。这些菜谱可以帮助你在家里做好营养又美味的素食,尽情享受。

炒菜

1.青椒土豆丝:土豆切丝,青椒切丝,热锅凉油,下土豆炒熟,再加入青椒煸炒即可。

2.西红柿炒鸡蛋:西红柿切块,鸡蛋打散,热锅加油,下蛋煎熟,再加入西红柿翻炒即可。

3.青菜炒肉片:猪肉切片,青菜洗净,热锅加油,下肉片煎熟,再加入青菜翻炒即可。

凉菜

1.拍黄瓜:黄瓜去皮切片,在盘中拍散,加入蒜蓉、酱油、香油即可。

2.凉拌木耳:木耳泡软,切丝,在盘中加入葱、姜、蒜、酱油、醋、糖、盐拌匀即可。

3.凉拌海带丝:海带洗净切丝,加酱油、红油、醋、糖、姜末、蒜末拌匀即可。

汤类

1.酸辣汤:木耳、豆腐皮、胡萝卜切丝,煮开汤底(鸡汤或水),加入蛋液、盐、醋、胡椒粉、香菜即可。

2.紫菜蛋花汤:紫菜泡软,蛋液打散,煮开汤底(鸡汤或水),加入紫菜、蛋液、盐、香油即可。

3.西红柿豆腐汤:西红柿切块,豆腐切丁,煮开汤底(鸡汤或水),加入西红柿、豆腐、盐、糖、醋、葱花即可。

烧菜

1.红烧豆腐:豆腐切块,热锅加油,下豆腐煎熟,加入盐、糖、酱油、姜、葱、水烧开,最后加点香油即可。

2.红烧茄子:茄子切段,热锅加油,下茄子煎熟,加盐、糖、酱油、姜、葱、水烧开,最后加点香油即可。

3.麻婆豆腐:豆腐切块,热锅加油,下葱姜蒜、豆瓣酱爆香,加入豆腐、盐、糖、酱油、水烧开,最后加入花椒粉即可。

主食

1.番茄炒饭:米饭煮熟,西红柿切块,热锅加油,下饭炒熟,加盐、糖、酱油翻炒,最后加入西红柿块即可。

2.香菇炒面:面煮熟,香菇切片,热锅加油,下香菇煎熟,加盐、糖、酱油、面翻炒即可。

3.葱油拌面:面煮熟,葱切碎,热锅加油,下葱爆香,加入盐、酱油、面拌匀即可。

结语

这就是100个简单的素菜菜谱大全,无论你是不是厨艺大师,这些菜谱都可以让你轻松在家用健康美味。你可以根据自己的口味和喜好进行创新,增添一些其他的辅料,从而做出属于自己的菜肴。

最后,愿我们都享受美食带来的喜悦与满足。

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